Massage autour du monde ...
Le massage ayurvédique
utilise les techniques de pression, d’effleurage et de pétrissage pour retrouver harmonie, confort et sérénité aussi bien dans les domaines psychologiques, physiologiques et spirituels. Le massage ayurvédique, est par conséquent un soin complet, pourvu de nombreux bienfaits.
Le massage Coco dream
Venez découvrir un massage unique en franque ,massage avec des noix de coco et huile de coco il relance le système lymphatique apporte douceur confort et hydratation.
Le massage Lifting japonnais
favorise la détente et la relaxation, lisse les traits et contribue à gommer les rides d’expression.
Possède un effet détoxifiant,aide à éliminer l’acné,stimule la production d’élastine et de collagène, des substances essentielles à la beauté et à la santé de la peau.Ce massage prend en charge buste, trapèzes, cervicales, crâne et l’ensemble du visage. L’alternance de techniques précises et fluides passant du lissage, aux percussions, pétrissages, vibrations,… et pressions permet de travailler les muscles et de nourrir les cellules en profondeur.
Le massage visage et cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu vous apporte de nombreux bienfaits, car Légèreté d’Être pense aussi à votre santé.
Bienfaits physiques :
Les muscles sont relâchés. Un bien-être se diffuse dans la totalité du corps. Ce soin embellit et détend la peau. Les trais du visage sont apaisés. Votre peau est plus détendue.
Bienfaits neurologiques :
Par des points digitopunctures (points d’énergie), mouvements de rotation, d’effleurage, ces mouvements vont équilibrer les différentes fonctions de votre corps.
Le massage Tuina
Massage revitalisant dynamique dénoue tension musculaire .
La séance commence par le dos, le masseur repère les zones de tension par un pétrissage du dos et de la nuque puis dénoue les nœuds un par un avec un massage en profondeur. Il enchaîne ensuite par la stimulation des points énergétiques pour rétablir la circulation dans les méridiens. La dernière partie du massage s'effectue sur les jambes, les pieds et enfin la tête et les bras...
Le massage Bambou
relaxation, remodelage, drainant
Les bambous sont des plantes originaires soit des régions tropicales et subtropicales, soit des régions tempérées : en effet, les bambous se sont adaptés à de nombreux climats et sont présents naturellement dans tous les continents à l’exception de l’Europe et de l’Antarctique. Ils se caractérisent entre autre de par leur croissance très rapide. Le bambou est utilisé depuis l’aube de la civilisation en tant que plante ornementale, alimentaire, et …. matériel de massage.
Le bambou, à la fois symbole de souplesse et de robustesse, est plus
Le massage Foulard
le modelage aux foulards est une discipline manuelle qui vise le bien-être et la relaxation. Les divers mouvements ondulatoires dénouent les tensions musculaires.
Je conseille aussi cette technique de modelage pour soulager les douleurs lombaires, articulaires ou musculaires.
Elle est conseillée pour réduire la sensation de lourdeur au niveau de la nuque quand on est exposé au stress. Par ailleurs, on peut aussi la solliciter pour venir à bout des douleurs au niveau de la colonne vertébrale
Il en résulte pour le massé un apaisement et le soulagement de sa tension musculaire.
Le massage Future maman
Le massage est un merveilleux accompagnement de la future maman aussi bien sur le plan physique, qu’émotionnel ou encore psychologique. Adapté à la morphologie de la femme enceinte et à ses besoins.
Réflexologie plantaire
La réflexologie est une pratique se présentant comme thérapeutique et utilisant le massage. Elle repose sur le précepte pseudo-scientifique que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point sur les mains, les pieds ou les oreilles.
Jambes légères
Drainant, il apporte une sensation de fraicheur et de soulagement.
Minceur
Plutôt tonique, ce massage a pour but d’éliminer la cellulite. Il brise les adipocytes, ces cellules graisseuses responsables des capitons et de l’inesthétique « peau d’orange », et permet ainsi leur évacuation.
Par son action dynamisante il active le système sanguin et la circulation lymphatique, et favorise ainsi l’élimination des toxines. De plus, il permet de réduire la rétention d’eau, cette forte concentration du liquide interstitiel autour des amas graisseux, responsable de l’impression de « jambes lourdes ».
Remarque : il peut être complété par des séances de drainage lymphatique, technique très efficace surtout pour l’évacuation de liquides et de toxines dans les tissus.
Access bar
Si vous le mettez dans le bon état de conscience,
il n'y a rien qu'un être humain ne puisse accomplir... ”
Richard Bandler
Comment se passe une séance de Bars® ?
le praticien posera ses mains sur votre tête, sur 32 points précis symétriques à gauche et à droite.
Ces points forment alors des Bars énergétiques où sont stockés vos émotions, croyances et jugements qui vous freinent et vous bloquent actuellement.
Ces bars correspondent à différents aspects de votre vie où l’énergie est coincée, comme l’argent,
Vous souhaitez en savoir plus sur mes services ? Aider des personnes comme vous est ce qui me motive au quotidien. Découvrez ici comment nous pouvons collaborer.
Ateliers parentalités
L' atelier massage,
Autant que d’être portés, les bébés ont besoin d’être touchés, caressés et massés. Rituel privilégié, moment de plénitude et de calme, le massage des bébés nécessite cependant un minimum de savoir-faire.
Vous pouvez acquérir ce savoir-faire au travers des ateliers massage bien-être bébé en petit groupe (3 familles maximum) ou en individuel à votre domicile.
A partir de quand masser bébé et jusqu’à quel âge?
On peut commencer les ateliers dés que le cordon ombilical de l’enfant est tombé et généralement les ateliers de massage bien-être sont prévus jusqu’à 6ans environ.
En effet, le développement psychomoteur de l’enfant est plus important ensuite mais nous pouvons continuer à masser les bébés jusqu’à… autant qu’ils le souhaitent. Les adultes ne se font-ils pas masser avec plaisir? Les massages devront simplement être adaptés à leur développement et leurs nouvelles capacités.
Les ateliers massage bien-être bébé sont un moment d’échange et de convivialité entre votre bébé et vous, entre vous et moi animatrice de l’atelier mais aussi avec les autres parents participant à ces ateliers.
Vous pouvez participer à ces ateliers seul(e) avec votre bébé, avec votre conjoint(e) et même avec le grand frère ou la grande sœur du bébé qui pourra également prendre part à ce moment et renforcer son lien avec son frère ou sa sœur.
Les bienfaits pour votre bébé:
Détente: Votre bébé sera relaxé, détendu, sensation de bien-être.
Soulagement: De certains maux comme les coliques et les poussées dentaires.
Développement du schéma corporel: il prendra conscience de son corps.
Lien d’attachement renforcé
Sommeil plus profond: amélioration de la qualité et des rythmes du sommeil.
Sécurité affective: le temps du massage sera un moment de complicité entre vous.
Repères, rituels, rythmes pour Bébé.
Les bienfaits pour ses parents:
Renforce le lien d’attachement: vous partagerez des moments privilégiés avec votre bébé et votre relation sera consolidée…
Les ateliers se découpent en 4 séances:
Pour vous permettre d’assimiler au mieux les gestes du massage bien-être bébé tout en étant attentif aux réactions de votre bébé et en partageant un réel moment d’échange avec lui.
Chaque séance concerne une partie du corps de votre bébé (les pieds et les jambes, le ventre, la poitrine et les bras, le visage et le dos).
D’autre part, ma formation Assistante Maternelle agréer me permet d’avoir une connaissance fine du développement psychomoteur et affectif du jeune enfant ce qui est un vrai plus lors des ateliers.
En plus de partager un agréable moment avec votre bébé, vous repartirez de chaque séance avec de nouveaux apprentissages ainsi qu’un petit dossier qui vous sera remis.
Vous aurez également accès à une application gratuite et sécurisée depuis votre smartphone/tablette, qui vous permettra de revoir en toute sérénité ce que vous avez appris durant les séances
Atelier portage en écharpes
Les ateliers portage en écharpe se font sous la forme de 4séances de 1H00 , en cours collectifs. 5 familles max
Au programme, présentation des bienfaits du portage en écharpe, les caractéristiques d’une écharpe de portage, démonstration et exercices de la technique de nouage.
Lors de l’atelier nous voyons les 4 écharpes …
Les bienfaits du portage :
Le Plus évident,
C’est qu’un bébé porté pleure moins ! Des études menées on montré que le portage réduisait les pleurs et l’agitation de 43 % le jour et de 51% la nuit.
Le portage renforce le sentiment de compétence et de confiance en soi des parents qui savent qu’ils ont un moyen efficace et sur de satisfaire les besoins de leurs bébés.
Les bébés portés reçoivent beaucoup plus de stimuli dans une journée car ils sont à hauteur d’hommes tout en étant sécurisé par le contact, un éveil harmonieux en rapport avec la réalité et un développement riche et subtil de tous ces sens..
Bon tonus au niveau du cou et du tronc, développement psychomoteur plus rapide et plus harmonieux : Ils marchent souvent plus tôt, contrairement à ce que pensent la plupart des personnes non-professionnelles.
Pour le bébé :
- bienfaits physiologiques (régulation de la température, digestion facilitée, meilleure oxygénation, renforcement des défenses immunitaires…)
- bienfaits pour le développement du bébé :
- tout contre son parent, il développe sa “sécurité de base“
- le portage participe au développement psychomoteur de l’enfant, car il reçoit de multiples stimulations (visuelles, auditives, tactiles, kinesthésiques)
- les pleurs sont beaucoup moins fréquents et le bébé peut alors utiliser son énergie pour développer ses facultés cognitives
- le développement des capacités langagières est favorisé (interactions sonores et langagières beaucoup plus fréquentes)
Pour les parents :
- la proximité bébé/parent favorise des interactions de qualité car le parent apprend à mieux décoder les signaux émis par l’enfant (mimiques, pleurs, crispation ou détente…) et donc à y répondre de manière adaptée
- à la maison, l’écharpe va libérer les mains du porteur et lui permettre de vaquer à ses occupations quotidiennes, s’occuper des aînés etc
- pour les mamans allaitantes, le portage favorise la lactation
- le portage peut permettre au père de trouver sa place auprès de son enfant
- un bébé plus serein qui pleure moins rend ses parents plus sereins également ! L’atmosphère familiale est alors apaisée
- Stimulation de la lactation de la maman
L’écharpe tricot slen ,
( je porte mon bébé)La Tricot-Slen peut être utilisée dès la naissance et vous permet de porter votre bébé de différentes manières. La manière de mettre l’écharpe est toujours la même, vous ne devez donc retenir qu’une seule méthode de nouage. Permet de porter dans plusieurs positions physiologiques sur le ventre, sur la hanche et sur le dos.
L’écharpe bb sling,
Écharpe à anneaux en 100 % coton sergé-brisé (anciennement appelé « sergé-croisé ») de très haute qualité .Permet de porter dans plusieurs positions physiologiques sur le ventre, sur la hanche et sur le dos.
L’écharpe bb slen,
Tissage permettant une bonne souplesse en diagonale, de façon à bien mouler le corps du bébé et offrant une rigidité longitudinale permettant de porter des enfants plus lourd (5ans!). Testé jusque 20 kg. Ne se détend pas.Permet de porter dans plusieurs positions physiologiques sur le ventre, sur la hanche et sur le dos.
L’écharpe bb thai ,
est inspiré de systèmes de portage traditionnels, simples à installer, véritablement réglables et confortables pour le porteur et l’enfant, permet le choix de porter l’enfant sur votre ventre, sur votre hanche ou sur votre dos, convient pour les prématurés jusqu’à l’âge de bambins et plus, est pourvu d’une poche amovible permettant de porter un bébé tout-petit, s’adapte aux adultes de toutes tailles, ainsi qu’aux enfants et adolescents susceptibles de porter bébé, contient un appui-tête intégré pour éviter le ballottement de la tête d’un bambin endormi, étant peu encombrant et peu couvrant, est adapté à toutes les saisons, est réalisé avec un tissage qui s’adapte à la morphologie de l’enfant comme à la vôtre, permet également le portage en peau-à-peau et l’allaitement.